大本営

　我が職場は、大本営からの愚弄な命令の元動いている。
　人事もおいしいところは上層部が持っていき、文句を言うと天皇陛下（社長）の命令としか言えない弱った連中である。
　先は短い職場かも知れん。

善光寺御開帳大回向柱奉納受入式

　久しぶりに家族で善光寺に出かけました。まあ、御開帳の混雑の前にということです。
　ところが、今日は回向柱奉納受入式があるとのことで、偶然受入式を見ることができました。
　寺務長の若麻績氏（長身でイケメンですぜ）を先頭に時代衣装を身に付け堂々の奉納式です。「牛」もしっかり仕事をしていました。

　御開帳は約2ヶ月ですが、奉納式はこの1日なのでよいものを見させていただきました。

レース後の食事について

　ジョグノートに『レース後に気をつけておきたい食事の４箇条』なるものが掲載されている。紹介すると。
①直後には、まずは水分補給を！さらに、糖分を一緒にとるとべすと
②最低２週間は「体調を崩しやすい状態になっている」と心得る
③暴飲暴食は避ける
④内臓に優しい食事を心がけて
ということである。
　さて、快便堂はというと、
①水分と糖類を一緒にとるためビールをしこたま飲んだ。
②２日間早退した。
③おはぎを１０個も食べて悶絶した。
④つまみに消化の悪いもの、塩分を大量に摂取した。
　ということで、全て逆である。こんなやわなことをやっているから日本のランナーは駄目なんだ！といかれたおじさんは言っている。
            

女性関係

　快便堂としては、艶めかしいタイトルである。

　藤原・陣内カップルが離婚ということで一般紙に掲載されるほど話題になっている。
　一部報道によると、陣内氏の女性問題で芸人であるから女性の二人や三人は・・との母親のコメントがあったようだ。これを真に受けると、陣内氏は十人程度の女性と付き合っており、藤原氏が耐えられなかったと言うことになるのか。
　快便堂的には複数の女性なら遊びであるから許せるが、一人だったのではないかと推察している。完全な移り気ですな。ということで許せなかったと言うことである。
　快便堂の女性関係はどうかというと、故三木武吉氏のごとく「正確に申しますと、養っているのは三人ではなく、五人です」などと言ってみたいものである。残念ながら現在扶養家族なし！囲えるほど甲斐性なしです。

東京マラソン

　東京マラソンが盛大に開催されたようです。快便堂も昨年は走っていたのですが、今回は落選でした。
　さて、今回はズラの高田氏の走りに参りました。仮装ランナーの鑑ですな。仮装して後ろからダラダラ走るのではなく、きっちりトップクラスで入るとは脱帽です。
　快便堂も仮装する場合、上位３０％以内で走れるようにしています。

　高田氏ですが、福岡国際で18位に入る実力者で、当然陸連登録していますが、何か不都合が生じなければ良いのですが。

　あと、タレントで三途の川に足をかけた方がいるようですが、無理をして問題を起こし、今後の大会運営に支障の無いように心がけましょう。

荒川に死す！

　絶好のコンディションの中、荒川市民マラソンが開催されました。

　たが、快便堂は4時間をオーバーしてしまうという大惨敗を喫したのであった。

　脚ができていないことから、当初からフルは無理であると予想されていたが、過去の実績から悪くても4時間以内ではゴールできるのではないかと淡い期待を持っていた。
　しかし、現実は厳しく、25キロ以降メロメロである。当初期待値より約50分遅いタイムであった。

荒川市民マラソン1週間前

　ということなのだが、さっぱりモチベーションが上がらない。

　本日は、最終の長距離練習ということであったが、5キロ走ってダウンである。

　昨年の東京の時みたいに、燃えてこないんだな。

　予定では、3時間30分で走破であったが、4時間でも駄目かも。というより、走りきれるかが問題である。

荒川市民マラソン

　参加証が届きました。
　ゼッケンが４０００番台と過去の１００００番台からだいぶ出世しました。申し込み時には余裕で3時間30分台と思っていたのですが、近頃不調で4時間も危うくなってきました。
　あと2週間ですが、最高のパフォーマンスができるよう頑張りたいと思います。