諏訪湖マラソンに死す！

　絶好のマラソン日和のなか、諏訪湖マラソンに参加しました。そして死んできました。

　列に並んでいると、ヨバサン達がスルスルと割り込んでくる。あのー、化粧臭いんですけれど、私はアンモニア臭がするんですが。

　毎回左隅を走っていくのですが、今回は空いていたのでつい能力以上のスピードを出してしまい、この時点で今回の大会の結末は見えましたな。

　途中で3回もトイレに行くという不始末もあったし。ただし、紙があってよかったよ。

　2週間前からお風邪を召しまして、全然走らなかったので、足の調子は良いはずであったが、脚ができていなかったのかな。

　10キロ過ぎで、リタイヤしようと思ったが、ここから歩いて帰っても、収容車で帰っても帰る時間は同じかなと思って、そのままレースを続けたよ。

　レース後は、生ビールで祝杯の予定であったが、そそくさと帰り、現在もトイレにいる時間が長くなっています。

　もしかして、ノロかな。

　以下、ネットタイムです。異常値もありますがご容赦を。

距離	時刻	ラップ	解説
0	10:00:51	0:51	ヨバサン列に割り込むなよ。
1	10:04:12	3:21	全力疾走はやめよ。
2	10:08:23	4:11	スピードがおさまらない。
3	10:12:24	4:01	こりゃ絶対アウトだな。
4	10:16:35	4:11	いけるとこまでいくか。
5	10:20:37	4:02	このスピードには弱ったな。
6	10:24:57	4:20	少し落ち着いたか。
7	10:29:21	4:24	この調子で10キロまで行けば。
8	10:33:48	4:27	腹の調子が悪いな。
9	10:38:36	4:50	マラソン人生初トイレ。
10	10:42:58	4:22	さて、仕切りなおしか。
11	10:47:23	4:25	体力消耗中。
12	10:52:03	4:40	また調子が悪いな。
13	10:57:20	5:17	第2回目のトイレ。
14	11:01:47	4:27	それでも少し踏ん張るか。
15	11:06:56	5:09	やめちゃうかな。
16	11:12:28	5:32	ここでリタイヤしても、戻るにゃ同じ手間だもんな。
17	11:18:03	5:35	残り4キロになったら走るか。
18	11:23:18	5:15	残り3キロになったら走るか。
19	11:28:48	5:30	残り2キロになったら走るか。
20	11:33:58	5:10	残り1キロになったら走るか。
21.0975	11:36:38	2:40	最後くらい頑張るべ。

諏訪湖マラソン 意気込み

　諏訪湖マラソンの前日受付に行ってきました。

　すごい意気込みですな！というわけではなく、明日早朝より自治会の朝掃除があるので、受付に間に合わないということです。

　申し込んだときの意気込みは→選手の皆さんには私の引き立て役になってもらわなければいけませんな。

　大会2週間前→絶好調につき、選手の皆さんは私の引き立て役ですな。

　大会前日→風邪をひいていて、2週間走っていないため、皆さんの引き立て役になりましょう。

　と意気消沈です。

　
　元気なら、ネットで90分は堅かったのですが、明日は走ってみなければわかりませんな。

　明日はスタート前からビールでも飲んで、白旗を揚げるというのも手ですが。それでもタイツ姿のお姉さんの後ろでも付いて元気をもらいますか。

泡盛

　今日、泡盛が沖縄から届きました。昨日午後5時頃発送したとのことなのに午前中に届いたとのこと。沖縄は九州より近いな。

　泡盛の飲み始めは、15年ほど前になるが、その当時は臭くて飲めなかったが、最近は臭くないと飲めなくなってしまった。自分の加齢臭を消すような臭いなのかもしれない。

　さて、泡盛の酒造所は沖縄には48あるそうだが、現在19の酒造所を飲み干している。その中には幻といわれている波照間島の泡波（現地の民宿に宿泊したら夕食に飲み放題であった。）や石垣島の宮の鶴の含まれている。

　幻といわれている理由は流通量が少ないということで、個人的にはおいしいというわけではないと思う。

　今まで飲んでこりゃ臭いなというのは石垣島の池原酒造所の白百合である。既に泡盛の臭いにも慣れていたが、抵抗があったよ。

　沖縄県民以外では、泡盛はやっぱり臭いがあった方が飲んだ気がして良いかな。

諏訪湖マラソンまで1週間

　さて、ハーフマラソンの今シーズンの目標である諏訪湖マラソンまで1週間である。
　ということで、昨日は木崎湖でスワンボートを使い筋トレを行ったが、そのまま体を冷やしてしまったので、風邪をひいてしまった。インフルエンザだったら媒介してやる。
　先週の上田古戦場で90分を切っているので、気楽に走るべ。

　前回、前々回と福田六花氏に終盤抜き返されているので、今回の作戦はどうするか。だけど、福田氏はきっちり走りますな。前回15キロ付近でぴったり後ろに付いたが、動じないもんな。さすが実力者ですな。

　最初の5キロをキロ4分25秒ペースで走って、あとはキロ4分10秒ペースで走れればＯＫかな。

　とにかく、今回はグロスで90分を切りたいもんだ。後輩が30秒以内に迫っているもんで。

木崎湖 大町マラソン

　秋晴れに誘われて、木崎湖と大町マラソンの応援に出かけました。

　紅葉真っ盛りということと、白馬三山方面は雲の切れ間から、雪の様子も見ることができました。

　来週の諏訪湖マラソンに向け、脚力強化（既に遅し）と称して、スワンボートの激漕ぎをしました。
　いくら漕いでも水面をパタパタと叩くだけでさっぱり進まないんですね。舵も上手く切れないし、蛇行運転です。

　湖上からも、美しい紅葉が見られました。五竜方面でしょうか、パラグライダーが気持ちよさそうに浮かんでいました。が、その後、快便堂２が見ていたところによると、パラシュートが開いて、湖面に落ちるのが見えました。大丈夫かいな。

　本日は大町マラソンが開催されていて、木崎湖付近が折り返しです。友人も出ていました。ガンバレー！
　真面目な大会のようで、仮装ランナーは見当たりませんでした。わしはお呼びでないな。
　近所の方々は沿道の応援に借り出されているのか、帽子と飲み物をもらっていました。お前も欲しかったって？いやいやわしは酒じゃないともらわんよ。

東京マラソン落選

　東京マラソン落選で、テンションが下がった。

　それでも気を取り直して荒川に申し込みをしました。

世も末か

　慶大生がすっぽんぽんで、怪走し御用になったとのこと。それも記念にだって。大学に入る前にいったい何を学んできたのでしょう。
　このような方々が、日本の舵取りをするようでは世も末ですな。
　無学の快便堂でさえ、上田古戦場で仮装しようかと思ったが、自粛してくれと書いてあったので遠慮したのに。

無料イベント

　連休ということで、各地で無料のイベントが開かれ、大混雑しているようです。
　といいつつ、快便堂もイベントに借り出されて四苦八苦していました。

　それにしても、えげつないというかなんと言うか。来る方のあさましさを感じましたな。無料で遊び場所を作ってやらなければ遊べないようでは困りますな。貧乏人というより、能力の無さを感じました。

上田古戦場健康・ハーフマラソン 結果

　上田古戦場マラソンを走ってきました。

　天候はランニング日和といきたいところでしたが、途中から猛烈に暑くなって困ったよ。
　今年は、選手数も多くなり、2年間続けていたジジイの部の一桁順位を失うのは必至であった。だが、90分切りは続けたいもんですな。
　結果は女子に抜かれたが、90分切りは達成できたので満足である。
　まあ、不良ジジイですな。走る前はいつもこんな怠惰な格好。アップなどしたことが無い。

　まさにマラソン日和ですな。コスモスも綺麗でした。といっても見ている余裕は無かった。

　浦野応援隊！遠くからも良く見えて元気が出ましたぞ。毎年ありがとうございます。何故か幸福の黄色いハンカチを連想してしまった。

快便堂の他に当チームからは、ノリマンが初マラソンに挑戦しました。2時間切りを目標にしていましたが、携帯のＧＰＳが誤作動を起こし、500ｍずれていたそうで、55秒オーバーしてしまいました。よく頑張りました。来年の佐久市強歩大会は一桁順位もありそうかな。

　当チームの提携クラブである、イボ痔部の部長さんが5キロ若輩者の部で3位入賞しました。会心の笑顔ですな。

距離	時刻	ラップ	解説
0	9：00：00	-	今年は選手が多いな。
1	9:04:17	4:17	外側から攻めますかな。
2	9:08:28	4:11	のっけからスピード出しすぎ。
3	9:12:28	4:00	自分の能力を超えた走りですな。
4	9:16:28	4:00	こんなタイムで持つのかい。
5	9:20:33	4:05	女子トップを抜くか。
6	9:24:53	4:20	ようやく落ち着いてきたかな。
7	9:29:03	4:10	ペースメーカー速過ぎ。
8	9:33:23	4:20	浦野応援隊の旗が見えるぜ。
9	9:37:43	4:20	登りでこのスピードは厳しい。
10	9:42:08	4:25	ペースを落としましょう。
11	9:46:33	4:25	ようやく折り返しだわい。
12	9:50:38	4:05	下りで前に追いつくか。
13	9:54:43	4:05	ぜんぜん追いつけないではないですか。
14	9:58:53	4:10	前は諦めだ。
15	10:03:18	4:25	この登り何とかならんかい。
16	10:07:23	4:05	抜かれたー。
17	10:11:35	4:12	女子にも抜かれたー。
18	10:15:59	4:24	女子をいじるか。
19	10:20:29	4:30	女子に離された。
20	10:25:04	4:35	90分切りは何とかなりそうだ。
21.0975	10:29:14	4:10	自己新記録だぜ。

上田古戦場健康・ハーフマラソン

　明日の大会のために、カーボローディングだ！

　ところが羽目を外して飲みすぎてしまった。

　お前はもう死んでいる。

緑風荘

　座敷わらしが出るという緑風荘が火事で焼けてしまったとのこと。

　緑風荘の槐の間は特に出るらしく、ここに宿泊した方は出世するとのことでした。

　なお、快便堂の同僚にこの槐の間に3回宿泊したことがある人間がおり、出世が期待できるのでついていこうと思う。うふ！

へそ出して腹冷えんかのー

　最近の女子陸上の選手を見ると、結構腹出して競技をしている選手がいるが、腹が冷えて下痢でもせんか心配している。快便堂２なんかしょっちゅう腹巻しているぞ。
　わしは、陸上競技は見るよりも出る方が好きなので、腹なんか出して走ってもらってもテレビで見ることができんのじゃ！
　それよりも、ランニングで最近はタイツの上にランスカを履くのが流行っているらしいがやめてもらいたい。なぜかって？ヲジサンの楽しみが減るからです。おかげで引っ張ってもらえる女子選手が少なくて困る。ちなみに男色の気は無いのであしからず。